ментмент <メンタルフィットネス>
mentment メンタルフィットネス - это приложение для тренировки психического здоровья, разработанное PONION INC. Это приложение для самостоятельного ухода, которое помогает пользователям улучшить свое психическое благополучие. Приложение включает научно доказанную технику Экспрессивного Письма, разработанную доктором Джеймсом Пеннебейкером из Университета Техаса.
Приложение ведет пользователей по пути развития растения, отражающего их эмоции и мысли. Отвечая на вопросы растения и поливая его, пользователи могут увидеть, как их собственный цветок расцветает. mentment メンタルフィットネス сочетает элементы геймификации с повествованием, делая его увлекательным и приятным опытом.
Благодаря поддержке искусственного интеллекта 24/7, пользователи могут чувствовать себя комфортно, выражая свои истинные чувства и мысли. Приложение также предлагает викторины и миссии, чтобы помочь пользователям развить метакогнитивные способности и улучшить самосознание. Кроме того, mentment メンタルフィットネス предоставляет инструменты для саморефлексии, чтобы улучшить отношение пользователя к себе и поддержать самокоучинг.
Пожалуйста, обратите внимание, что mentment メンタルフィットネス не является заменой медицинской консультации, и пользователи должны обратиться за профессиональной помощью, если у них возникнут проблемы с психическим или физическим благополучием.
